Exercícios físicos diminuem a incidência de enxaqueca
A pesquisa é de um estudo francês
Um estudo
publicado na revista Health & Life concluiu que os exercícios
físicos ajudam a diminuir a incidência de enxaqueca. A descoberta
constatou que a atividade física é tão eficiente quanto o uso de
técnicas de relaxamento ou uso de medicamentos para combatê-la.
A enxaqueca se manifesta através de dores internas na cabeça. Ela resulta da pressão exercida por vasos sanguíneos dilatados no tecido nervoso cerebral.
No estudo francês, pesquisadores colocaram 50 pacientes que sofriam de enxaqueca para praticar atividade física durante três vezes por semana durante 50 minutos. Esse grupo não fez uso de medicação. Já os outros 50 só eram tratados com uso de medicamentos contra a doença.
Ao fim de três meses, os cientistas descobriram que aqueles que praticaram exercícios tiveram uma melhora surpreendente na enxaqueca, tanto quanto os que tomaram só o remédio.
Por Carolina Abranches
A enxaqueca se manifesta através de dores internas na cabeça. Ela resulta da pressão exercida por vasos sanguíneos dilatados no tecido nervoso cerebral.
No estudo francês, pesquisadores colocaram 50 pacientes que sofriam de enxaqueca para praticar atividade física durante três vezes por semana durante 50 minutos. Esse grupo não fez uso de medicação. Já os outros 50 só eram tratados com uso de medicamentos contra a doença.
Ao fim de três meses, os cientistas descobriram que aqueles que praticaram exercícios tiveram uma melhora surpreendente na enxaqueca, tanto quanto os que tomaram só o remédio.
Por Carolina Abranches
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