domingo, 20 de julho de 2014

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Evento realizado pela Academia Espaço Artefísica é sucesso

O 1º Leg Performance Espaço Artefísica, evento competitivo em que a resistência da musculatura dos membros inferiores, especialmente da coxa, determina o vencedor, foi promovido neste sábado, dia 19, pela Academia Espaço Artefísica e teve avaliação positiva dos organizadores, participantes e do público espectador.

Abaixo algumas imagens do evento.

O cenário do evento

A campeã na categoria feminina
Vice campeão na categoria masculina
Breno Longo Braz na sua performance

Alguns dos participantes do evento

Outros participantes do evento

segunda-feira, 14 de julho de 2014

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFISICA

O LOCAL QUE SERÁ REALIZADO O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Nesta calçada é que será realizado o 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, ou seja, em frente a Academia.

A montagem feita por um amador, com um pouco de boa vontade, acredito que dá para se ter uma visualização de onde será montada a estrutura do evento.

Se o tempo estiver fechado, realizaremos o evento da mesma forma, só que no hall da Academia (no interior). O hall é amplo e proporciona conforto para todos.

 


domingo, 13 de julho de 2014

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

 TUDO PRATICAMENTE PRONTO

Esse é o painel que ficará no palco, atrás de onde os participantes do 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFISICA executarão o exercício, ou seja, atrás do equipamento: leg 45º.

Após a apresentação de todos será retirado o equipamento e colocado o pódio para a premiação dos vencedores. A medida da lona é: 4 metros por 3 metros.


sábado, 12 de julho de 2014

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA


Os vencedores do 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, o evento que a Academia Espaço Artefísica irá promover no próximo dia 19 de julho, sábado, a partir das 9h30min.

Ganharão troféus iguais a este os três primeiros lugares nas categorias masculina e feminina, dos dois grupos, quais sejam: o de alunos da Artefísica e dos convidados. Os vencedores levarão o troféu, que é estilizado com a marca do evento e dos colaboradores e feito de vidro. Um troféu que toda estante merece. Mas, idependente da colocação todos serão premiados com medalhas.

A estrutura do evento contará com um palco, tenda, segurança, água e frutas, além de sonorização e distribuição de camisas e brindes. A organização está empenhada em fazer o melhor para os participantes.

terça-feira, 8 de julho de 2014

REGULAMENTO ATUALIZADO DO 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA


Após nova reunião entre os organizadores do 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, alguns ajustes foram feitos, de forma a proporcionar participação dos colegas (personais trainer's e professores de outras Academias) que manifestaram interesse em levar seus alunos no evento.

Assim, a competição terá dois grupos: um de alunos da Academia Espaço Artefísica e outro de não alunos. As categorias, para os dois grupos, serão as mesmas, ou seja, masculina e feminina.

Veja o regulamento abaixo:



REGULAMENTO DO 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA
Art. 1º – Da Data, Horário e Local:
O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA será realizado dia 19.07.2014, sábado, na ACADEMIA ESPAÇO ARTEFÍSICA, a partir das 09h30min.
§ 1º: Os participantes devem chegar com, no mínimo, 30 minutos antes do horário.
Art. 2 º – Das Inscrições:
As inscrições deverão ser feitas na recepção da Academia, até o dia 17/07/2014 (quinta-feira). Será cobrada uma taxa no valor de R$ 10,00.
Art. 3 º – Da Dinâmica do Evento:
O campeonato consiste em levantar uma quantidade de peso relativo ao peso corporal o maior número de vezes possível na máquina Leg Press, ou seja, o maior número de repetições realizadas corretamente será o fator que definirá o (a) vencedor (a).
Art. 4 º – Da Correta Execução do Movimento:
O padrão de execução correta do movimento será preconizado com o (a) participante sentado (a) na máquina, com os pés apoiados na plataforma postados paralelamente e com as regiões dorsal e lombar apoiadas no encosto do banco.
A realização dos movimentos será através de uma flexão dos joelhos, onde o (a) participante terá de descer até um ângulo de 90º aproximadamente (o que será determinado pelos organizadores antes do inicio do movimento) e, em seguida, realizar a extensão total dos joelhos o maior número de vezes que conseguir, sem prejudicar a eficácia, ou seja, sem apresentar dificuldades em finalizá-lo.
§ 1º: O competidor (a) terá que estar segurando uma bola colada ao peito, durante toda a execução do movimento. Se a bola escapar das mãos, o (a) participante terá sua participação cessada, valendo o número de repetições executadas até o momento em que perdeu a posse da bola.
§ 2º: Não será aceito movimento executado fora do padrão preconizado por este regulamento.
§ 3º: Não será permitido tirar o apoio das regiões dorsal e lombar do encosto do banco, conforme preconiza o padrão de execução descrito neste regulamento.
Art. 5 º – DAS TENTATIVAS:
Cada competidor (a) terá direito à duas tentativas de execução, valendo a tentativa com maior número corretamente realizadas.
§ 1º: Na execução do movimento o (a) participante terá o apoio de dois professores que os auxiliarão em quaisquer eventualidades, ou necessidade específica de cada um, além de juízes que julgarão todos os critérios vigentes nesse Regulamento ou outro que se faça necessário.
Art. 6 º – DAS CATEGORIAS:
O evento terá 2 (duas) categorias, uma de cada gênero (masculina e feminina) e dois grupos, quais sejam: alunos da Academia Espaço Artefísica e não alunos, divididos igualmente em duas categorias.
§ 1º: Os participantes dos dois grupos participarão de forma conjunta. Na apuração dos resultados é que será feita a divisão dos grupos para efeito de colocação e premiação.
§ 2º: Conforme o artigo 3º deste regulamento, a carga para cada participante será o correspondente ao seu peso corporal, aproximado para baixo, se houver necessidade. O (a) participante deverá colocar seu peso corporal correto na ficha de inscrição. Para efeito de confirmação, junto aos demais participantes, será realizada outra pesagem momentos antes da prova.
Art. 7 º – DA PREMIAÇÃO:
Serão premiados os três primeiros colocados de cada categoria (masculina e feminina) dos dois grupos (alunos e não alunos).
§ 1º:  ALUNOS (masculino e feminino)
1º lugar: Troféu + 1 mensalidade grátis;
2º lugar: Troféu + 50% de desconto de uma mensalidade;
3º lugar: Troféu + 25% de desconto de uma mensalidade.
§ 2º:  AVULSOS (masculino e feminino)
1º lugar: Troféu + brinde;
2º lugar: Troféu + brinde;
3º lugar: Troféu + brinde.
Todos os participantes receberão medalhas de participação.

quarta-feira, 2 de julho de 2014

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

REGULAMENTO DO LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA


Art. 1º – Da Data, Horário e Local:
O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA será realizado dia 19.07.2014, sábado, na ACADEMIA ESPAÇO ARTEFÍSICA, a partir das 09h30min. O evento, a princípio, será fechado, ou seja, exclusivo para clientes da Academia Espaço Artefísica, podendo haver alguma exceção, consensual entre os organizadores.
§ 1º: Os participantes devem chegar com, no mínimo, 30 minutos antes do horário.

Art. 2 º – Das Inscrições:
As inscrições deverão ser feitas na recepção da Academia, até o dia 17/07/2014 (quinta-feira). Será cobrada uma taxa no valor de R$ 10,00.

Art. 3 º – Da Dinâmica do Evento:
O campeonato consiste em levantar uma quantidade de peso relativo ao peso corporal o maior número de vezes possível na máquina Leg Press, ou seja, o maior número de repetições realizadas corretamente será o fator que definirá o (a) vencedor (a).

Art. 4 º – Da Correta Execução do Movimento:
O padrão de execução correta do movimento será preconizado com o (a) participante sentado (a) na máquina, com os pés apoiados na plataforma postados paralelamente e com as regiões dorsal e lombar apoiadas no encosto do banco.
A realização dos movimentos será através de uma flexão dos joelhos, onde o (a) participante terá de descer até um ângulo de 90º aproximadamente (o que será determinado pelos organizadores antes do inicio do movimento) e, em seguida, realizar a extensão total dos joelhos o maior número de vezes que conseguir, sem prejudicar a eficácia, ou seja, sem apresentar dificuldades em finalizá-lo.
§ 1º: O competidor (a) terá que estar segurando uma bola colada ao peito, durante toda a execução do movimento. Se a bola escapar das mãos, o (a) participante terá sua participação cessada, valendo o número de repetições executadas até o momento em que perdeu a posse da bola.
§ 2º: Não será aceito movimento executado fora do padrão preconizado por este regulamento.
§ 3º: Não será permitido tirar o apoio das regiões dorsal e lombar do encosto do banco, conforme preconiza o padrão de execução descrito neste regulamento.

Art. 5 º – DAS TENTATIVAS:
Cada competidor (a) terá direito à apenas uma tentativa de execução, valendo nesta todas as repetições corretamente realizadas.
§ 1º: Na execução do movimento o (a) participante terá o apoio de dois professores que os auxiliarão em quaisquer eventualidades, ou necessidade específica de cada um, além de um Juiz que julgará todos os critérios vigentes nesse Regulamento ou outro que se faça necessário.

Art. 6 º – DAS CATEGORIAS:
O evento terá 2 (duas) categorias, uma de cada gênero (masculina e feminina). A carga para cada participante será o correspondente ao seu peso corporal, aproximado para baixo, se houver necessidade. O (a) participante deverá colocar seu peso corporal correto na ficha de inscrição. Para efeito de confirmação, junto aos demais participantes, será realizada outra pesagem momentos antes da prova.

Art. 7 º – DA PREMIAÇÃO:
Serão premiados os três primeiros colocados de cada categoria (masculina e feminina).
1º lugar: Troféu e 100% de desconto na mensalidade, ou seja, mensalidade grátis.
2º lugar: Troféu e 50% de desconto na mensalidade.
3º lugar: Troféu e 25% de desconto na mensalidade.

Todos os participantes receberão medalhas de participação.

Art.8 º – DAS PARCERIAS:
O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, conta com a parceria, em forma de patrocínio, das empresas: BANCO COOPERATIVO SICOOB, LABORATÓRIO PLINIO BACELAR, EXATA SERRALHERIA, SHOPPING DAS MADEIRAS, ASSETEC, JFT SEGUROS, ENINHO DROGARIA E CÉSAR'S BAR E RESTAURANTE. 
E com o fundamental apoio para sua realização das empresas: 97 FM, CRISTA CONFECÇÕES, WANDERLEY ARTE E PUBLICIDADE E COPY & ARTE.

terça-feira, 1 de julho de 2014

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

A Academia Espaço irá realizar mais um evento, que acredita-se ser inédito em Campos, qual seja: 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA. 


A promoção acontecerá no dia 19 de julho, sábado, a partir das 9h30min, em frente da Academia. No local será montado um palco de
4 mts X 3 mts e uma tenda com balança para confirmar a pesagem, fazer inscrições de última hora e fornecer informações adicionais.

O regulamento da competição, de forma sintetizada, prevê que o participante execute o maior número de repetições do exercício com a carga equivalente ao seu peso corporal.

A execução do movimento está padronizada da seguinte forma: pés colocados paralelamente na plataforma; regiões lombar e dorsal, assim como a cabeça, apoiados no encosto do equipamento e o executante segurando uma bola encostada no peito. O executante deverá fazer uma extensão completa dos joelhos e retornar até uma flexão de 90º da mesma articulação, ou seja, do joelho. No momento em que o executante deixar de obedecer a esses critérios, será interrompida a contagem das repetições e os juízes finalizarão sua participação.

O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, conta com a parceria, em forma de patrocínio, das empresas: BANCO COOPERATIVO SICOOB, LABORATÓRIO PLINIO BACELAR, EXATA SERRALHERIA, SHOPPING DAS MADEIRAS, ASSETEC, JFT SEGUROS, ENINHO DROGARIA E CÉSAR'S BAR E RESTAURANTE. 

E com o fundamental apoio para sua realização das empresas: 97 FM, CRISTA CONFECÇÕES, WANDERLEY ARTE E PUBLICIDADE E COPY & ARTE.