3º TORNEIO ESPAÇO ARTEFÍSICA DE SUPINO RETO

 

FICHA DE INSCRIÇÃO

DO 3º TORNEIO ESPAÇO ARTEFÍSICA DE SUPINO RETO

*Nº_______

Nome: __________________________________________________

Endereço: _______________________________________________

Bairro: _____________________ Cidade: _________________ UF: __

CEP: ______ - ____ Tel: _____________ Data de Nasc.: ____/___/___

Peso Estimado: ____Kg *Peso no Dia: ____Kg  *Categoria: _________

Academia: __________________________ Técnico: ______________

 (preencher com letra legível)

Os campos com asterisco não preencher, exclusivo para uso da organização.

TERMO DE ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE

Declaro para todos os fins de direito que disputo o 3º Torneio Espaço Artefísica de Supino Reto por livre e espontânea vontade, isentando de quaisquer responsabilidades os organizadores, patrocinadores e apoiadores da competição, em meu nome e dos meus herdeiros.

Declaro ainda, gozar de boa saúde e ter treinado apropriadamente para disputa da prova. Os organizadores em qualquer emergência tem minha prévia autorização para contatar o médico disponível mais próximo e/ou utilizar ambulância de pronto socorro para transportar-me ao mais próximo hospital, ficando as despesas sob minha única e exclusiva responsabilidade.

Autorizo o uso de minha imagem a título gratuito, em fotos, filmes ou gravação relativos ao evento.

Campos dos Goytacazes, ___ de ___________________ de 2014.

_______________________________________

Assinatura do Competidor

______________________________________________

Assinatura do Responsável (se menor de idade)

3º TORNEIO ESPAÇO ARTEFÍSICA DE SUPINO RETO

REGULAMENTO

DO 3º TORNEIO ESPAÇO ARTEFÍSICA DE SUPINO RETO

ARTIGO 1º – Da data:

O evento será realizado no dia 30 de agosto de 2014 (sábado).

ARTIGO 2º – Do Horário:

O início da competição está prevista para às 15h30min.

ARTIGO 3º – Do Local:

O evento será realizado em frente a Academia Espaço Artefísica, situada na Rua Cons. José Fernandes 529, bairro Pelinca.

ARTIGO 4º – Das Inscrições:

As inscrições deverão ser previamente entregues aos organizadores podendo ser feitas até uma hora antes do horário previsto para o início. A taxa de inscrição é de R$ 10,00.

ARTIGO 5º – Da Pesagem:

A confirmação do peso do competidor será feita antes da prova em balança disponibilizada pelos organizadores do evento.

ARTIGO 6º – Das Categorias:

As categorias estão divididas da seguinte forma:

CLASSE JÚNIOR: até 20 anos de idade

1- PESO LEVE – até 65 Kg

2- PESO MÉDIO – de 65,10 Kg a 75 Kg

3- PESO PESADO – acima de 75 Kg

CLASSE SÊNIOR: acima de 20 anos de idade

1- PESO LEVE – até 70 Kg

2- PESO MÉDIO – de 70,10 Kg a 80 Kg

3- PESO PESADO – acima de 80 Kg

CLASSE ABSOLUTO: qualquer peso e idade

ARTIGO 7º – Dos Procedimentos para Execução:

O competidor poderá ter ajuda para colocar e tirar as anilhas na barra, além de segurança quando estiver executando o exercício.

ARTIGO 8º – Da Execução Correta do Exercício:

O exercício deverá ser executado de forma inteira, ou seja, o competidor deverá estender totalmente os braços e na volta tocar com a barra no seu peito. Ficará a cargo dos juízes julgarem se o exercício está sendo executado, ou não, de forma correta.

ARTIGO 9º – Do Critério para Desempate:

Caso houver empate entre competidores da mesma categoria, o critério para desempate será a idade, ou seja, o competidor com menos idade será o vencedor.

ARTIGO 10º – Da Premiação:

Os vencedores de cada categoria serão agraciados com troféus. Os segundos e terceiros colocados serão agraciados com medalhas.

OS CASOS OMISSOS NESTE REGULAMENTO SERÃO RESOLVIDOS E DECIDIDOS ÚNICA E EXCLUSIVAMENTE PELA COMISSÃO ORGANIZADORA DO EVENTO.

3º TORNEIO ESPAÇO ARTEFÍSICA DE SUPINO RETO

ACADEMIA ESPAÇO ARTEFÍSICA NÃO PARA DE PROMOVER

Um mês após a promoção do evento "Leg Performance Espaço Artefísica", mais um evento será promovido pela Academia espaço Artefísica. Desta vez será o 3º Torneio Espaço Artefísica de Supino Reto.

O evento, que está previsto para acontecer no dia 30 de agosto, sábado, a partir das 15h30min, promete ser mais um sucesso. Em apenas dois dias, a primeira postagem do evento na página da Academia, na rede social Facebook, teve quase 2 mil visualizações, muitas curtidas e compartilhamentos. Números significativos que, desde já, sinaliza o sucesso do evento.

Publicaremos em outra postagem o regulamento do evento, que é aberto a todos os interessados.

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Evento realizado pela Academia Espaço Artefísica é sucesso

O 1º Leg Performance Espaço Artefísica, evento competitivo em que a resistência da musculatura dos membros inferiores, especialmente da coxa, determina o vencedor, foi promovido neste sábado, dia 19, pela Academia Espaço Artefísica e teve avaliação positiva dos organizadores, participantes e do público espectador.

Abaixo algumas imagens do evento.

O cenário do evento

A campeã na categoria feminina

Vice campeão na categoria masculina

Breno Longo Braz na sua performance

Alguns dos participantes do evento

Outros participantes do evento

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFISICA

O LOCAL QUE SERÁ REALIZADO O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Nesta calçada é que será realizado o 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, ou seja, em frente a Academia.

A montagem feita por um amador, com um pouco de boa vontade, acredito que dá para se ter uma visualização de onde será montada a estrutura do evento.

Se o tempo estiver fechado, realizaremos o evento da mesma forma, só que no hall da Academia (no interior). O hall é amplo e proporciona conforto para todos.

 

 

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

 TUDO PRATICAMENTE PRONTO

Esse é o painel que ficará no palco, atrás de onde os participantes do 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFISICA executarão o exercício, ou seja, atrás do equipamento: leg 45º.

Após a apresentação de todos será retirado o equipamento e colocado o pódio para a premiação dos vencedores. A medida da lona é: 4 metros por 3 metros.

1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

MODELO DOS TROFÉUS DO 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Os vencedores do 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, o evento que a Academia Espaço Artefísica irá promover no próximo dia 19 de julho, sábado, a partir das 9h30min.

Ganharão troféus iguais a este os três primeiros lugares nas categorias masculina e feminina, dos dois grupos, quais sejam: o de alunos da Artefísica e dos convidados. Os vencedores levarão o troféu, que é estilizado com a marca do evento e dos colaboradores e feito de vidro. Um troféu que toda estante merece. Mas, idependente da colocação todos serão premiados com medalhas.

A estrutura do evento contará com um palco, tenda, segurança, água e frutas, além de sonorização e distribuição de camisas e brindes. A organização está empenhada em fazer o melhor para os participantes.

REGULAMENTO ATUALIZADO DO 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Após nova reunião entre os organizadores do 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA, alguns ajustes foram feitos, de forma a proporcionar participação dos colegas (personais trainer's e professores de outras Academias) que manifestaram interesse em levar seus alunos no evento.

Assim, a competição terá dois grupos: um de alunos da Academia Espaço Artefísica e outro de não alunos. As categorias, para os dois grupos, serão as mesmas, ou seja, masculina e feminina.

Veja o regulamento abaixo:

REGULAMENTO DO 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA

Art. 1º – Da Data, Horário e Local:

O 1º LEG PERFORMANCE ESPAÇO ARTEFÍSICA será realizado dia 19.07.2014, sábado, na ACADEMIA ESPAÇO ARTEFÍSICA, a partir das 09h30min.

§ 1º: Os participantes devem chegar com, no mínimo, 30 minutos antes do horário.

Art. 2 º – Das Inscrições:

As inscrições deverão ser feitas na recepção da Academia, até o dia 17/07/2014 (quinta-feira). Será cobrada uma taxa no valor de R$ 10,00.

Art. 3 º – Da Dinâmica do Evento:

O campeonato consiste em levantar uma quantidade de peso relativo ao peso corporal o maior número de vezes possível na máquina Leg Press, ou seja, o maior número de repetições realizadas corretamente será o fator que definirá o (a) vencedor (a).

Art. 4 º – Da Correta Execução do Movimento:

O padrão de execução correta do movimento será preconizado com o (a) participante sentado (a) na máquina, com os pés apoiados na plataforma postados paralelamente e com as regiões dorsal e lombar apoiadas no encosto do banco.

A realização dos movimentos será através de uma flexão dos joelhos, onde o (a) participante terá de descer até um ângulo de 90º aproximadamente (o que será determinado pelos organizadores antes do inicio do movimento) e, em seguida, realizar a extensão total dos joelhos o maior número de vezes que conseguir, sem prejudicar a eficácia, ou seja, sem apresentar dificuldades em finalizá-lo.

§ 1º: O competidor (a) terá que estar segurando uma bola colada ao peito, durante toda a execução do movimento. Se a bola escapar das mãos, o (a) participante terá sua participação cessada, valendo o número de repetições executadas até o momento em que perdeu a posse da bola.

§ 2º: Não será aceito movimento executado fora do padrão preconizado por este regulamento.

§ 3º: Não será permitido tirar o apoio das regiões dorsal e lombar do encosto do banco, conforme preconiza o padrão de execução descrito neste regulamento.

Art. 5 º – DAS TENTATIVAS:

Cada competidor (a) terá direito à duas tentativas de execução, valendo a tentativa com maior número corretamente realizadas.

§ 1º: Na execução do movimento o (a) participante terá o apoio de dois professores que os auxiliarão em quaisquer eventualidades, ou necessidade específica de cada um, além de juízes que julgarão todos os critérios vigentes nesse Regulamento ou outro que se faça necessário.

Art. 6 º – DAS CATEGORIAS:

O evento terá 2 (duas) categorias, uma de cada gênero (masculina e feminina) e dois grupos, quais sejam: alunos da Academia Espaço Artefísica e não alunos, divididos igualmente em duas categorias.
§ 1º: Os participantes dos dois grupos participarão de forma conjunta. Na apuração dos resultados é que será feita a divisão dos grupos para efeito de colocação e premiação.
§ 2º: Conforme o artigo 3º deste regulamento, a carga para cada participante será o correspondente ao seu peso corporal, aproximado para baixo, se houver necessidade. O (a) participante deverá colocar seu peso corporal correto na ficha de inscrição. Para efeito de confirmação, junto aos demais participantes, será realizada outra pesagem momentos antes da prova.

Art. 7 º – DA PREMIAÇÃO:

Serão premiados os três primeiros colocados de cada categoria (masculina e feminina) dos dois grupos (alunos e não alunos).

§ 1º:  ALUNOS (masculino e feminino)

1º lugar: Troféu + 1 mensalidade grátis;

2º lugar: Troféu + 50% de desconto de uma mensalidade;

3º lugar: Troféu ₊ 25% de desconto de uma mensalidade.

§ 2º:  AVULSOS (masculino e feminino)

1º lugar: Troféu + brinde;

2º lugar: Troféu + brinde;

3º lugar: Troféu ₊ brinde.

Todos os participantes receberão medalhas de participação.